如何冥想、冥想的作用及怎么做是对的？

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中新网11月26日电 据中央气象台网站消息，中央气象台11月26日10时继续发布寒潮黄色预警：受寒潮影响，预计，11月26日14时至11月28日08时，东北地区大部、山东半岛、浙江、福建北部等地将先后降温6～10℃，其中，黑龙江大部、吉林东部、辽宁东北部部分地区降温12～16℃，局地18℃以上。28日前后，最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南中南部一带，其中，大别山、黄山等高海拔山区最低气温也将低于0℃。