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明日立冬，宁可不吃肉，也要多吃它，一吃补肾阳，二吃暖胃，不会吃太可惜

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中新网11月6日电据中央气象台网站消息，气象监测显示，受冷空气影响，今日7时较昨日7时贵州东北部、江淮、江南及内蒙古东部、东北地区部分地区气温下降4～8℃。目前冷空气影响已进入尾声，下一轮冷空气将于明天启程H365官方登录平台，给新疆带来大风降温和雨雪天气，新疆气温将由前期偏高转为偏低；之后冷空气东移减弱影响我国北方地区。

台风方面，台风“银杏”今天早晨5点钟位于菲律宾马尼拉东北方向大约560公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力有14级(42米/秒)。预计，“银杏”将以每小时10公里左右的速度向西北转偏西方向移动，强度继续增强H365官方登录平台，最强可达强台风级(14-15级，42-48m/s)，逐渐向菲律宾吕宋岛北部沿海靠近。

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唐旭东称，治疗这些疾病，中医药很有特色，同时在实操上有很好使的适宜技术和饮食的疗法。比如，本来就是一个脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友，他受了风寒，吹了凉风，他觉得上腹部不舒服，这时候可以用两三片生姜，切成姜丝H365官方登录平台，加上几枚红枣，把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适。二是中医里面有很多穴位治疗H365官方登录平台，比如常用的神阙穴，实际就是肚脐这个位置H365官方登录平台，我们出现怕冷，特别是肚子怕冷，腹胀、腹痛，这个时候用艾条点燃以后，温灸15-20分钟，就可以温中散寒，止胀止痛。另外像内关穴，就是上臂的内侧，手掌和前臂交界处叫腕横纹，腕横纹上方的2寸H365官方登录平台，自己3个指头的宽度，在正中间，两个肌腱的中间，这个地方就叫内关穴，内关穴按揉以后就可以理气止痛，可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。另外，足三里这个穴位，在髌骨的下方，中医叫犊鼻的下缘，胫骨前嵴的外侧，大概一横指处，这个地方就是中医保健的穴位，凡是有脾虚的病人，经常消化不良、肚子胀、乏力，在这个位置按揉一下或者艾灸一下，能够提高他的免疫力，改善消化不良的症状。