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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道火博体育app，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了火博体育app，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

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四川省自然资源厅副厅长罗旭刚表示，《攀西经济区国土空间规划(2021—2035年)》将“建设国家战略资源创新开发试验区”作为该区的战略定位之一，提出“建成世界级钒钛产业基地、我国重要的稀土研发制造中心和有色金属深加工基地，打造国内资源富集地科学开发利用资源的示范区”目标，落实国家成立试验区的安排部署。

据了解，该规划一方面加强矿产资源勘查开发区域的格局优化和空间保障火博体育app，促进能源矿产资源基地、国家规划矿区、重点勘查区、重点开采区和重要矿产资源储备区等建设。另一方面，明确矿产开发与永久基本农田、生态保护红线和城镇开发边界的协调要求，规范矿产资源开采有关工作，建立矿产资源勘查开发的空间管控体系，科学协调矿产资源勘查开发利用与底线保护的关系。